14/02/2026
DA REDAÇÃO O Carnaval está chegando e, em Penápolis, além da animação tradicional do Carnaval Popular na Praça Dr. Carlos Sampaio Filho, os clubes do município e várias cidades da microrregião também terão festas e eventos voltados para todas as idades. Mas para aproveitar todos os dias de festa com energia e sem comprometer a saúde, especialistas em nutrição e saúde recomendam alguns cuidados importantes com a alimentação e a hidratação. Comida leve antes de cair na folia Uma boa preparação começa antes de sair pa [...]
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